안녕하세요 웰빙 악어입니다.
‘괄호 마사지’라고 들어보셨나요?몸순환이 안되는 사람에게 몸에 나쁜 혈액과 노폐물을 쓸어내려 증상을 개선해주는 마사지의 종류입니다. 저는 개인적으로 손발이 따뜻하고 혈액순환이 좋은 편이라 괄호 마사지를 잘 몰랐는데 혈액순환이 잘 안 되는 아내가 괄호 안마를 하는 것을 보고 알게 되었습니다. 찾아보니 최근 들어 괄호 안마와 같은 홈케어를 하는 사람들이 많이 늘어나면서 유행해서 많은 사람들이 사용하고 있다고 합니다. 오늘은 괄호 안마에 대해 소개해 드릴게요.
괄호의 의미
중국의 민간요법이고 몸에 나쁜 노폐물이라는 뜻이래요 딱딱한 도구로 피부를 마사지해서 혈액순환이 잘 되게 하고 림프샘 같은 순환이 잘 안 되는 곳에 마사지를 해주면 효과가 더 좋다고 합니다.
사용방법
1. 전용 오일이나 로션을 얼굴과 목, 쇄골에 충분히 덧발라 줍니다.2. 괄호 마사지로 뭉친 부분에 마사지를 해줍니다.물론 너무 강하면 멍이 들기 때문에 아프지 않을 정도로 부드럽게 문질러 주십시오.3. 트러블이 발생한 부분이 있으면 트러블을 피해서 마사지해 주세요.트러블이 더 심하게 생길 수도 있다고… 알아주세요
효과.
1. 괄호를 달면 체내 독소와 수분을 배출하고 순환이 잘 안 돼 발생한 트러블을 줄일 수 있다고 합니다.2.얼굴에 사용하면 얼굴에 탄력이 생긴다고 V라인을 만드는데 도움이 되지 않는다고 합니다.브이라인을 만든다고 턱이나 목쪽으로 많이 마사지를 해도 부종이나 붓기 제거에는 도움이 되지만 억지로 브이라인을 만들기는 어렵다고 합니다.3. 두통이 있을 때 혈액순환이 잘 안 되기도 하는데 그럴 때 목 뒤쪽과 턱 얼굴을 전체적으로 마사지해 주면 두통을 줄이는 데 도움이 됩니다.*저는 두통이 있으면 약부터 먹곤 했는데 지금은 마사지로 어느정도 두통을 개선시켜 약을 먹지 않고 마사지를 하도록 합니다.
1. 괄호를 달면 체내 독소와 수분을 배출하고 순환이 잘 안 돼 발생한 트러블을 줄일 수 있다고 합니다.2.얼굴에 사용하면 얼굴에 탄력이 생긴다고 V라인을 만드는데 도움이 되지 않는다고 합니다.브이라인을 만든다고 턱이나 목쪽으로 많이 마사지를 해도 부종이나 붓기 제거에는 도움이 되지만 억지로 브이라인을 만들기는 어렵다고 합니다.3. 두통이 있을 때 혈액순환이 잘 안 되기도 하는데 그럴 때 목 뒤쪽과 턱 얼굴을 전체적으로 마사지해 주면 두통을 줄이는 데 도움이 됩니다.*저는 두통이 있으면 약부터 먹곤 했는데 지금은 마사지로 어느정도 두통을 개선시켜 약을 먹지 않고 마사지를 하도록 합니다.
부작용.
1. 멍이 강하게 마사지를 하거나 장시간 하면 혈액이 굳어 멍이 들 수 있습니다.하루 10분 이내에 사용하면 멍이 들지 않으며 전용 오일이나 오일이 없으면 로션을 반드시 바른 후 마사지하여 몸에 압력을 낮춰주세요.2. 위생괄호가 부착된 도구에 오염물질이 있어 피부염 및 알레르기가 발생할 수 있으니 항상 깨끗이 관리하여 주시고 세라믹이나 도자기 모양의 괄호는 물이나 물티슈로 깨끗이 닦아내 습하지 않은 곳에 보관해 주십시오.3. 트러블이 심하면 피부염 발생 괄호 마사지를 척추 쪽으로 해서 허리와 등 마사지를 하는 경우도 있지만 혼자서는 어렵기 때문에 보통 미용 효과를 기대하면서 얼굴과 목쇄골 쪽을 마사지합니다. 얼굴이나 목 쪽에 피부 트러블이 많이 있으면 피부 트러블이 발생하고 한쪽에 바이러스도 발생할 수 있다고 합니다.트러블이 있다면 문제가 발생한 주변만 가볍게 문질러보는 것은 어떨까요?
1. 멍이 강하게 마사지를 하거나 장시간 하면 혈액이 굳어 멍이 들 수 있습니다.하루 10분 이내에 사용하면 멍이 들지 않으며 전용 오일이나 오일이 없으면 로션을 반드시 바른 후 마사지하여 몸에 압력을 낮춰주세요.2. 위생괄호가 부착된 도구에 오염물질이 있어 피부염 및 알레르기가 발생할 수 있으니 항상 깨끗이 관리하여 주시고 세라믹이나 도자기 모양의 괄호는 물이나 물티슈로 깨끗이 닦아내 습하지 않은 곳에 보관해 주십시오.3. 트러블이 심하면 피부염 발생 괄호 마사지를 척추 쪽으로 해서 허리와 등 마사지를 하는 경우도 있지만 혼자서는 어렵기 때문에 보통 미용 효과를 기대하면서 얼굴과 목쇄골 쪽을 마사지합니다. 얼굴이나 목 쪽에 피부 트러블이 많이 있으면 피부 트러블이 발생하고 한쪽에 바이러스도 발생할 수 있다고 합니다.트러블이 있다면 문제가 발생한 주변만 가볍게 문질러보는 것은 어떨까요?
추가 정보
괄호 안에는 재질이 여러 가지가 있습니다.대표적으로 나무, 세라믹, 도자기 종류가 있는데 인터넷에는 도구마다 효능이 다르다고 하는데 효능은 같다고 합니다.너무 무겁지 않은 도구로 구입하여 사용해 보십시오. 압력을 강화하는 것이 효과가 강하다는 것은 잘못된 정보입니다.부드럽게 마사지하듯 문질러주는 것이 효과가 있다고 합니다. 괄호가 달린 기구가 세라믹이나 도자기류일 경우 깨지기 쉬우므로 조심스럽게 관리해야 하며, 금이 가 있을 경우 괄호가 있는 기구의 날카로운 부분에서 피부 트러블을 발생시킬 수 있음을 반드시 알아두세요.그리고 마지막으로 2~3주는 사용하시면 효과가 있으니 꾸준히 마사지 해주세요 감사합니다.
