자외선 UVA 겨울에도 자외선 차단제를 발라야 하는 이유
자외선 UVA 겨울에도 자외선 차단제를 발라야 하는 이유
안녕하세요! 메가스터디뷰티아카데미입니다^^ 오늘 올릴 주제는 자외선이 사람에게 미치는 영향에 대해서입니다.
“겨울에도 필요한 선크림” 강한 햇빛에 쬐면 피부에 손해가 발생할 수 있습니다.햇볕에 쬐면 피부가 검게 되어 눈가의 주변과 뺨 등에 색소가 올라오고 주근깨나 기미 등의 색소 침착이 발생할 수 있습니다.또, 햇빛 노출은 피부에 주름을 짓다 원인으로 작용하기도 합니다.이처럼 햇빛에 의해서 진행하는 피부의 손상 및 노화를 “광노화”이라고 부릅니다.빛 노화를 예방하려면 썬크림을 바르지 않으면 안 되지만 여름뿐 아니라 겨울에도 자외선 차단제를 꼭 써야 합니다.여름에만 썬크림을 바른다는 인식은 이제 옛 말입니다.특히 겨울철에는 여름보다 외부 활동이 많지 않아 보습까지 신경을 쓴 고기능성 미백 집중 케어 제품이 필요합니다.이처럼 자외선 차단제와 보습제를 사용함으로써 피부 트러블과 색소 침착하고 관리가 쉽기 때문에 기존의 피부 색소 완화에 화려한 눈치까지 극대화할 수 있습니다.
“겨울에 더 강력한 자외선 UVA”겨울은 선크림의 관리를 소홀히 하기 쉬운 계절입니다.어쩌면 여름보다 경계가 더 필요한 계절이기도 합니다.자주 햇살이 강하게 느껴지는 여름에는 많은 사람이 자외선 차단제를 바르고 피부에 가해지는 자외선을 차단하도록 노력하겠습니다.하지만 일조량이 적고 기온이 낮아지는 겨울에는 상대적으로 빛 노화에 대한 경계심이 낮아집니다.빛 노화를 촉진하는 자외선 UVA이 겨울에 더 높다 때문입니다.빛 노화를 예방하려면 계절과 일조량에 관계 없이 평소부터 자외선 차단제를 꼭 바를 중요합니다.겨울철로 접어들면 대기 중에 남아 있는 UVB에 의한 피부 표면에 대한 영향력으로 줄어들고, 연중 지속하는 UVA는 파장의 길이가 긴 피부 안쪽에 깊은 영향이 있고 건강한 피부를 유지하기 위해서는 주의가 꼭 필요합니다.
“피부의 노화를 촉진하는 자외선”태양이 방출하는 태양 광선은 지구에 빛과 열 에너지의 형태로 전해집니다.전달되는 에너지의 파장에 의해서 적외선과 자외선 가시 광선으로 나뉩니다.피부 노화에 부정적인 영향을 미칠 것으로 알려진 자외선 UVA을 비롯한 자외선은 눈으로 직접 확인할 수는 없지만 에너지가 높기 때문에 화학 작용을 활발하게 일으킵니다.피부는 오랜 시간 외부 활동을 하다 보면 탄력을 잃기 쉬워지고 손상되어 버립니다.이로 진해지는 잔주름, 기미 눈에 띄게 탄력을 잃고 처진 피부, 탁하고 칙칙한 피부 톤으로 바뀌어 갑니다.30대에 들어 피부의 구조는 완만한 탄력을 상실할 뿐 아니라 피부의 재생력이 저하하는 활력과 에너지를 잃게 되니까요.자외선은 파장의 길이에 의해서 UVA와 UVB, UVC로 구분할 수 있습니다.즉 피부 노화를 촉진한다3가지 요소는 건조, 자외선, 활성 산소입니다.
“자외선의 종류”자외선은 태양 1개 종류입니다.피부의 진피층의 깊숙이 침투하고 멜라닌 색소를 자극하고 검정 버섯이나 기미 등의 색소를 불러일으키며 콜라겐의 파괴에 잔주름을 일으키는 UVA는 피부 노화의 주범입니다.자외선은 에너지의 파장 길이에 의해서 UVA와 UVB, UVC로 구분할 수 있습니다.그 중에서 UVC는 오존층을 통과하는 과정에서 대부분 흡수된 지표면에 미치는 영향이 미미한 수준입니다.지표면까지 도달되는 자외선은 거의 UVA의 모양을 하고 있습니다.90%이상을 차지하는 자외선 UVA는 오존층에 흡수되지 않아 살갗이 검게 타다 원인으로 작용합니다.오랜 기간 축적되면 UVB와 같이 색소 침착, 피부 노화를 촉진하는 요인으로 작용한다고 말해지고 있습니다.”UVA는?”자외선은 피부 노화를 일으키는 자외선 UVA와 피부 깊숙이 스며들고 피부암을 유발하는 자외선 UVB의 2가지로 나눌 수 있습니다.UVA는 창문을 뚫고 실내까지 들어 해가 진 뒤에도 남는 피부에 영향을 미칩니다.그래서 자외선 차단에 더 조심하는 것이 좋습니다.자외선 UVA차단을 위해서는 선크림의 맨 앞에 표시된 자외선 UVA차단 지수인 PA지수를 살펴볼 필요가 있습니다.피부에 색소 침착, 기미를 유발하는 자외선은 UVA와 UVB라고 합니다.자외선 UVA는 과거에는 피부에 무해하다고 알려지고 있었지만, 피부를 검게 태우는 때문임이 드러나고 피부 노화를 촉진하는 요소임이 알려지게 되었습니다.특히 겨울철에는 UVA의 영향력이 강해져서 햇살이 강하지 않고도 자외선 차단제를 꼭 바를 필요가 있습니다.유리도 지나가고 눈과 물의 표면에 반사해서도 영향력이 줄어들지 않는다.’UVA로 인한 피부 노화’ UVA에 단시간 노출될 경우 피부에 큰 부작용이 발생하지 않습니다. 하지만 장시간에 걸쳐 자주 노출되면 손상이 축적되고 광노화 증상이 나타납니다. 장기간 자외선 UVA에 노출되면 피부에 각질이 많이 생기고 피부 표피층이 두꺼워지는 결과를 가져옵니다. 그 결과 미세한 형태의 주름이 빠르게 늘어나는 부작용이 생깁니다. 따라서 겨울철에도 자외선 차단력이 높은 자외선 차단제를 발라 차단해야 합니다.UVB란? 자외선 UVB를 차단하기 위해서는 SPF 지수를 살펴봐야 합니다. SPF 지수는 여름 한낮 40분~1시간 정도 햇빛에 노출됐을 때 피부 반응을 기준으로 선택하면 됩니다. 지표면에 도달하여 피부 노화를 촉진하는 자외선의 종류에 UVB도 있습니다. UVB는 전통적으로 피부 미용에 악영향을 미치는 요소로 알려져 있습니다. UVB는 단시간 노출되어도 피부에 강한 손상을 줍니다. 피부의 가장 바깥쪽을 구성하는 표피층에 강력한 화학작용을 유발하므로 화상을 입히거나 피부암을 유발하는 원인이 됩니다. 하지만 적절한 수준의 UVB는 우리 몸에서 비타민 D가 합성되는 것을 도와줍니다.”자외선 차단제의 효과”자외선 UVA와 UVB로부터 피부를 지키기 위해서는 선크림의 같은 자외선 차단제를 바를 필요가 있습니다.자외선 차단제는 햇빛에 의한 피부 노화를 막는 기능을 가진 화장품이에요.자외선 차단제를 선택할 때는 반드시 식품 의약 품 안 전처에서 자외선 차단 기능의 인증을 받은 제품을 사용해야 효과가 기대됩니다.자외선은 1급 발암 물질로 지정되어 있으므로 피부의 건강 효과도 기대할 수 있습니다.햇빛 화상이나 색소 침착, 광노화 피부암 등을 유발하므로 여름철에는 누구나 강한 자외선을 피할 수 있게 관리하는 것이 중요합니다.또 자외선 차단제는 성분에 의해서 유기 성분을 이용한 화학적 자외선 차단제, 무기질 성분을 이용한 물리적 자외선 차단제로 나누어집니다.화학적 자외선 차단제는 자외선을 흡수하고 피부에 침투하는 것을 막는 방법으로 작용합니다.’SPF와 PFA’ 선크림 등 자외선 차단제는 계절이나 날씨에 관계없이 반드시 발라야 하는 화장품입니다. 선크림에는 SPF 지수와 PFA 지수라는 것이 있는데, 이것은 자외선을 차단하는 능력을 나타냅니다. UVB를 차단하는 능력인 SPF는 숫자로 나타내고 UVA를 차단하는 등급인 PFA는 +의 개수로 나타냅니다. 따라서 SPF와 PFA 모두 표시된 자외선 차단제를 선택함으로써 UVA와 UVB를 모두 차단할 수 있습니다. 야외활동을 장시간 하는 경우에는 중간중간 자외선 차단제를 발라주셔야 합니다.”손에도 썬크림을 바른다”자외선 차단제를 바르는 것은 피부를 젊은 아름다운 유지하기 위한 기본적인 케어입니다.가장 간단하게 햇빛에 해당하는 손은 충분한 자외선 차단제를 바를 필요성이 높습니다.겨울철에도 자외선이 피부에 미치는 영향력은 경감되지 않습니다.오히려 UVA의 경우는 겨울철에 영향력이 늘어납니다.그래서, 일조량이 줄어들겨울에도 꼭 썬크림을 바르지 않으면 안 됩니다.또 자외선은 얼굴의 피부뿐 아니라 몸 전체 피부에도 영향을 미칩니다.그래서, 노출이 많은 손등 같은 부위에도 자외선 때문에 노화가 진행하는 일이 있습니다.요즘처럼 춥고 건조한 날씨는 손의 피부에 더 치명적이지만, 창가 등 일상 생활을 영위할 때도 손 전체와 손목까지 자외선 차단제를 여유를 가지고 바르고 목이 버섯 등의 색소 침착과 주름이 생기는 것을 예방하는 것을 추천합니다.야외 활동을 하거나 운전을 하는 등의 활동을 할 때는 손에도 썬크림을 바르고는 광 노화를 방지할 수 있습니다.오늘은 자외선의 종류와 자외선이 남에게 미치는 영향 등에 대해서 포스팅을 하고 보았습니다”여름뿐 아니라 겨울에도 썬크림이 절대 필수라고는 사실!여러분 아셨어요?”메가 스터디 뷰티 아카데미는 다음에도 더 중요한 정보에서 만납시다 오늘도 행복하게 되죠!그럼 안녕히 계세요”손에도 자외선 차단제를 바르는 것은 피부를 젊고 아름답게 유지하기 위한 기본 케어입니다. 가장 쉽게 햇빛을 쬐는 손은 충분한 자외선 차단제를 바를 필요성이 높습니다. 겨울철에도 자외선이 피부에 미치는 영향력은 줄어들지 않습니다. 오히려 UVA 같은 경우는 겨울철에 영향력이 늘어나요. 따라서 일조량이 줄어드는 겨울에도 반드시 자외선 차단제를 발라야 합니다. 또한 자외선은 얼굴 피부뿐만 아니라 몸 전체의 피부에도 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 노출이 많은 손등 같은 부위에도 자외선에 의한 노화가 진행될 수 있습니다. 요즘처럼 춥고 건조한 날씨는 손 피부에 더욱 치명적이지만 창가 등 일상생활을 영위할 때도 손 전체와 손목까지 자외선 차단제를 여유롭게 발라 흑버섯 등 색소 침착과 주름이 생기는 것을 예방하는 것이 좋습니다. 야외활동을 하거나 운전을 하는 등의 활동을 할 때는 손에도 자외선 차단제를 발라야 광노화를 방지할 수 있습니다. 오늘은 자외선의 종류와 자외선이 사람에게 미치는 영향 등에 대해 포스팅을 해보았습니다. 여름뿐만 아니라 겨울에도 자외선 차단제가 절대 필수라는 사실! 여러분, 아시겠어요? 메가스터디 뷰티 아카데미는 다음에도 더 중요한 정보로 만나요 오늘도 행복합시다! 그럼 안녕히 계세요.”손에도 자외선 차단제를 바르는 것은 피부를 젊고 아름답게 유지하기 위한 기본 케어입니다. 가장 쉽게 햇빛을 쬐는 손은 충분한 자외선 차단제를 바를 필요성이 높습니다. 겨울철에도 자외선이 피부에 미치는 영향력은 줄어들지 않습니다. 오히려 UVA 같은 경우는 겨울철에 영향력이 늘어나요. 따라서 일조량이 줄어드는 겨울에도 반드시 자외선 차단제를 발라야 합니다. 또한 자외선은 얼굴 피부뿐만 아니라 몸 전체의 피부에도 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 노출이 많은 손등 같은 부위에도 자외선에 의한 노화가 진행될 수 있습니다. 요즘처럼 춥고 건조한 날씨는 손 피부에 더욱 치명적이지만 창가 등 일상생활을 영위할 때도 손 전체와 손목까지 자외선 차단제를 여유롭게 발라 흑버섯 등 색소 침착과 주름이 생기는 것을 예방하는 것이 좋습니다. 야외활동을 하거나 운전을 하는 등의 활동을 할 때는 손에도 자외선 차단제를 발라야 광노화를 방지할 수 있습니다. 오늘은 자외선의 종류와 자외선이 사람에게 미치는 영향 등에 대해 포스팅을 해보았습니다. 여름뿐만 아니라 겨울에도 자외선 차단제가 절대 필수라는 사실! 여러분, 아시겠어요? 메가스터디 뷰티 아카데미는 다음에도 더 중요한 정보로 만나요 오늘도 행복합시다! 그럼 안녕히 계세요.